著名歌手李玟（CoCo）昨日（7月5日）驚傳死訊，享年48歲。消息指，李玟飽受抑鬱症困擾，7月2日於香港寓所輕生，被送往瑪麗醫院救治，延至昨日不治。

抑鬱症是一種常見的精神障礙，涉及長時間情緒低落或失去快樂或對活動的興趣。抑鬱症不同於正常的情緒變化和對日常生活的感覺，抑鬱症可以影響生活的方方面面，包括與家人、朋友和社區的關係。抑鬱症有可能發生在任何人身上。經歷過虐待、重大損失或其他壓力事件的人更容易患上抑鬱症。

據世界衛生組織網站消息，全球估計有3.8%的人口患有抑鬱症，約為2.8億。在成年人方面，有約5%的人患有抑鬱症。抑鬱症在女性中的發病率比男性高50%左右。在世界範圍內，超過10%的孕婦和剛分娩的婦女患有抑鬱症。目前，全球抑鬱症危機正在持續且日益嚴重，然而這種全球健康危機仍在被忽視。雖然對精神疾患已有行之有效的治療辦法，但低收入和中等收入國家超過75%的患者得不到治療。

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抑鬱發作不同於正常的情緒波動，在抑鬱發作期間，一個人會經歷抑鬱情緒（感到悲傷、煩躁、空虛），他們可能會感到失去樂趣或對活動的興趣。對抑鬱症患者來說，抑鬱情緒幾乎每天都會發作，佔據一天中的大部分時間，發作時間至少持續兩周。

為什麼女性相較於男性更容易罹患抑鬱症？最主要的假設就是女性生理及生殖結構的問題。

女人的生理結構使得她們在成年時得經歷來經、停經和懷孕的過程，這些生理上的變化都會帶來壓力，而一旦不能正確地控制這些壓力，就容易產生抑鬱症。在心理方面，與男性相比，女性具有自己獨特的性格特點，如比較細致、敏感。在遇到挫折時對她們的影響更大，也更易患上抑鬱症。

香港精神科專科醫生莊勁怡表示，抑鬱症非不開心那麼簡單，而是一些壓力的因素導致腦部分泌出現問題，影響患者對事情看法。如患者出現失眠、無精打彩及言語間透露有尋死念頭等都是病情惡化先兆。她提醒家人如留意到患者有這些轉變應及早求助。任何人都有機會患上抑鬱症，而如家族成員中如有人患有抑鬱症，患病的機會也較高。

據青山醫院精神健康學院網站資料顯示，醫學研究已證明心理治療能夠有效治療抑鬱症，其中尤以“認知行為治療”最為有效。抑鬱症患者喪失感受快樂的能力，沒有樂趣的每一天使他們對每事的看法都是“一面倒”負面。“心理治療”幫助患者審視現有的負面思考及行為模式，並嘗試新的想法及做法，累積生活中正面的經驗，從而推倒負面思維，減低精神壓力，舒緩抑鬱情緒。

香港精神科專科醫生麥永接表示，治療方面按患者嚴重程度區分方法，輕症未必需要用藥，可透過分享和運動放鬆；中等至嚴重程度則需要藥物治療配合心理治療；嚴重情況需透過磁力刺激腦部及使用新的噴鼻式藥物。